はじめに
精神科医の需要は年々高まっており、うつ病、不安障害、発達障害、依存症などの多様な症例が増加しています。働き方の多様化、専門医制度の改定、慢性的な人材不足といった要因から、精神科医の転職市場も活発化しています。特に「当直やオンコールの負担軽減」「年収アップ」「指定医取得」など、キャリアを再設計したい医師が増加傾向です。
精神科は医療機関ごとに診療方針が大きく異なるため、ミスマッチを防ぐには信頼できる転職エージェントの活用が重要です。
よくあるお悩み：
- 医局の人事に左右されず、ライフスタイルに合った勤務先を探したい
- 当直・オンコールが多く、精神的・体力的に限界を感じている
- 指定医の取得や専門性の活用ができない職場に不満がある
精神科医が転職サイトを選ぶ際に重視すべき5つのポイント
1. 精神科求人の取扱数と専門性
精神科に特化した担当者が在籍しており、指定医・精神保健指定医の有無や疾患領域（児童思春期・依存症など）で求人を選べること。
2. 勤務スタイルの柔軟性
当直・オンコールなし、週4日勤務、外来のみ勤務など精神科ならではの柔軟な勤務体系への対応力。
3. 年収・待遇面の交渉力
年収1,800万円以上の求人や、転居費用支援・住宅手当など、待遇交渉の強さも大切。
4. 精神科病院とのネットワーク
慢性期〜急性期、措置入院対応施設など、自身の志向に合った病院と提携しているか。
5. 転職支援の丁寧さ・相性
施設ごとの人間関係・経営状況など、求人票にない情報の提供や、医師との相性重視のマッチングを行っているか。
精神科医におすすめの転職サイト4選（特徴と向いている人）
1. エムスリーキャリア
精神科専門チームが在籍しており、指定医取得支援の求人や当直なし勤務など、働き方に合わせた柔軟な案件が豊富です。全国の精神科病院とのネットワークがあり、非公開求人も多く、条件交渉力も高い点が強みです。初めての転職にも丁寧に対応してくれます。
→ 向いている医師：年収交渉・柔軟勤務・指定医サポートを求める方
2. マイナビDOCTOR
精神科を専門に扱うコンサルタントが在籍しており、急性期から療養型まで幅広い求人に対応しています。特に子育て中の女性医師やUターン転職希望者からの満足度が高く、勤務条件の調整にも柔軟に対応してくれる点が魅力です。
→ 向いている医師：家庭との両立・急性期経験を活かしたい方
3. リクルートドクターズキャリア
高年収案件に強く、指定医取得済みの医師に対しては管理職候補や施設長候補の案件も豊富です。応募から面接、内定までのスピード感があり、早く転職を決めたい医師には特におすすめのサイトです。
→ 向いている医師：年収を優先、管理職候補、急性期勤務可能な方
4. 医師転職ドットコム
医療機関との関係性が深く、病棟の雰囲気やスタッフ構成など、求人票には出ない情報まで丁寧に教えてくれます。地方や慢性期病院にも強く、家庭や趣味と両立したい医師からの支持も高いサイトです。
医師転職サイト比較一覧（精神科向け完全表）
| 転職サイト名 | 評価 / 口コミ | 求人件数 | 特徴（キャッチコピー） | 対応雇用形態 | 登録方法 | 取扱施設 | 取扱科目 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| エムスリーキャリア 公式サイトへ | ★★★★★「指定医支援／非公開多数」 | 約 12,000件 |
精神科専任あり／当直なし・週4対応 | 常勤・非常勤・スポット・アルバイト | WEB・電話 | 精神科病院、老健、クリニック | 精神科、依存症 |
| マイナビDOCTOR 公式サイトへ | ★★★★☆「精神科専門担当／丁寧対応」 | 約 10,500件 |
女性医師支援／全国対応 | 常勤・非常勤・スポット | WEB・電話 | 精神科病院、健診、老健 | 精神科、心療内科 |
| リクルートDC 公式サイトへ | ★★★★☆「高年収交渉／全国網羅」 | 約 9,800件 |
高収入提案／短期決着力 | 常勤・非常勤 | WEB・電話 | 急性期病院、精神科病院 | 精神科、指定医 |
| 医師転職ドットコム 公式サイトへ | ★★★★★「裏事情まで網羅／交渉力◎」 | 約 11,300件 |
非公開多数／施設の裏事情にも詳しい | 常勤・非常勤 | WEB・電話 | 療養型、精神科病院、老健 | 精神科、認知症 |
まとめ｜精神科医が転職で後悔しないために
精神科医の転職は、キャリア形成とライフバランスの再設計という2つの大きなテーマに直結します。診療内容、職場の雰囲気、当直やオンコールの有無など、見えにくい情報こそ転職成功のカギ。まずは精神科に精通した転職エージェントに複数相談し、非公開求人を比較検討するのが最良のステップです。